Ăn uống khoa học

  • vn
  • en
Ăn uống khoa học

Chế độ ăn healthy là gì? Có công dụng gì cho sức khỏe?

Chế độ ăn healthy là gì? Có công dụng gì cho sức khỏe?

Chế độ ăn healthy hay còn được biết đến là chế độ ăn lành mạnh. Đây là một chế độ ăn cân bằng, hoàn chỉnh bao gồm đa dạng các loại thực phẩm lành mạnh giúp duy trì vóc dáng và cải thiện sức khỏe. Sau đây là 1 số chế độ dinh dưỡng và lưu ý cho các chị em trong quá trình làm đẹp cần phải biết.